Comer bem para melhorar a saúde significa escolher melhor. Aqui você encontrará algumas estratégias para levar uma dieta mais inteligente. Regra 1: volte ao básico O princípio fundamental de uma alimentação saudável é ingerir mais alimentos em seu estado natural: frutas secas sem sal, carne de animais criados em pastoreio, frutas e legumes. A propósito, …
Category Archives: Saúde
6 dicas para emagrecer depois dos 50
Não sabe mais o que fazer para emagrecer? Desde que fez 50 anos vem tentando de tudo, muito mais exercícios, dietas radicais e não consegue emagrecer? Então, esse artigo é para você! Quem passou dos 50 anos sabe que, dentre as muitas coisas que já não funcionam como antes, o metabolismo é uma das mais …
O que é Câncer de Próstata
Está preocupado e quer saber o que é, realmente, câncer de próstata e como evitar a doença? Então, continue lendo esse artigo. O que é a próstata? Primeiramente, para entender a doença, é preciso saber o que é a próstata, que nada mais é que uma glândula presente apenas nos homens, localizada abaixo da bexiga, à frente do reto, …
Como melhorar seu desempenho sexual com esportes
Praticar esportes de forma consistente é bom para a sexualidade masculina e permite que você aprecie melhorias significativas entre os lençóis Ao falar sobre seus benefícios, é essencial mencionar também aqueles relacionados à intimidade do casal . Dados científicos na mão, praticar esportes é bom para a sexualidade feminina e masculina. No caso específico de …
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Tratamentos naturais para diminuir inchaço da próstata
Estudos demonstram que 50% dos homens sofrerão os sintomas devido ao aumento do tamanho da próstata : micção fina, fraca e agitada, aumento da frequência de micção dia e noite, micção ardente e dolorosa?, dentre outros.. Quando sofremos esses sintomas, nosso primeiro passo é procurar o urologista que prescreverá o tratamento adequado para aliviá-los. Mas …
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Como tratar varizes naturalmemte
Você tem problemas com varizes ? O aparecimento de varizes é um problema comum, especialmente em mulheres com mais de 50 anos e grávidas. Mesmo assim, independentemente da idade ou sexo, varizes podem aparecer para qualquer pessoa. O aparecimento de varizes é uma conseqüência das influências hormonais que causam inflamação das veias e as levam a perder sua elasticidade. Quando se trata de evitar …