Comer bem para melhorar a saúde significa escolher melhor. Aqui você encontrará algumas estratégias para levar uma dieta mais inteligente. Regra 1: volte ao básico O princípio fundamental de uma alimentação saudável é ingerir mais alimentos em seu estado natural: frutas secas sem sal, carne de animais criados em pastoreio, frutas e legumes. A propósito, […]
Author Archives: Fran
Lotofácil APP: Melhores Dicas Para Acertar
Fazer um jogo da Lotofácil é uma prática muito comum para milhões de brasileiros, afinal, essa é a loteria mais movimentada do país. No entanto, em tempos de pandemia, até mesmo essas práticas mais simples da rotina podem ficar bem complicadas, não é mesmo?! A boa notícia é que agora já existe um aplicativo oficial […]
Coisas simples que você pode fazer para parar a queda de cabelo
Ficar careca é uma preocupação comum para muitos homens, e as estimativas mostram que cerca de dois terços dos homens começarão a perder cabelo por volta dos 30 anos. Enquanto alguns homens podem abraçar a mudança e raspar a cabeça, outros podem procurar tratamentos para retardar a queda de cabelo. Mas alguma coisa realmente funciona? Embora não haja uma poção mágica […]
As melhores dicas para perder peso que você já leu
Lutando para perder peso e mantê-lo fora? Pedimos a sete nutricionistas qual seria a dica mais importante para perder peso que eles compartilhavam com os pacientes. Que suas dicas lhe ofereçam alguma inspiração: Dica 1: não deixe que a fome o impeça de seguir sua dieta. Qualquer que seja a dieta que você escolher – e muitas dietas diferentes […]
Varizes Sintomas: Saiba Todos os Detalhes
Falando de uma forma bem resumida, as varizes nada mais dão do que vasos sanguíneos cuja válvula não apresenta bom funcionamento. Com isso, o sangue se acumula, levando a uma dilatação e deformação do vaso. Mais do que isso, o local também tende a apresentar inchaço e fica com uma coloração púrpura azulada, que causa […]
Avanços da ciência que prometem colocar fim à Impotência
Parece mentira, mas lá se vão 20 e poucos anos desde o surgimento do Viagra no mercado. Nem é preciso dizer o que isso significou para milhares de homens, só se falava da tal pílula azul, vista como a solução revolucionária para a sexualidade masculina. Pois bem, os anos se passaram e a medicina se […]
6 dicas para emagrecer depois dos 50
Não sabe mais o que fazer para emagrecer? Desde que fez 50 anos vem tentando de tudo, muito mais exercícios, dietas radicais e não consegue emagrecer? Então, esse artigo é para você! Quem passou dos 50 anos sabe que, dentre as muitas coisas que já não funcionam como antes, o metabolismo é uma das mais […]
O que é Câncer de Próstata
Está preocupado e quer saber o que é, realmente, câncer de próstata e como evitar a doença? Então, continue lendo esse artigo. O que é a próstata? Primeiramente, para entender a doença, é preciso saber o que é a próstata, que nada mais é que uma glândula presente apenas nos homens, localizada abaixo da bexiga, à frente do reto, […]
Como melhorar seu desempenho sexual com esportes
Praticar esportes de forma consistente é bom para a sexualidade masculina e permite que você aprecie melhorias significativas entre os lençóis Ao falar sobre seus benefícios, é essencial mencionar também aqueles relacionados à intimidade do casal . Dados científicos na mão, praticar esportes é bom para a sexualidade feminina e masculina. No caso específico de […]
Dicas Para Ter os Cabelos Lisos de Forma Natural
O cabelo liso precisam de muito cuidado para ser lavado e tratado com produtos específicos para ser seco e escovado corretamente para que eles não se tornam crespos e confuso. Cuidados com os cabelos lisos Aqui estão algumas dicas para manter um cabelo natural liso e saudável, graças aos hábitos simples de lavar e secar, sem […]